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Desafio de 31 Dias para o Ano Novo
Transcenda, Renove e Manifeste: Uma Jornada Transformadora de 31 Dias para um Ano Incrível
Dia 3 Gratidão pelo Ano que Passou: Absorvendo as Lições (também terá breathwork ao vivo)
Introdução:
Prepare-se para uma meditação transformadora, onde refletiremos sobre o ano passado com gratidão e sabedoria. Vamos valorizar cada desafio e alegria, reconhecendo como cada experiência contribuiu para o nosso crescimento. Junte-se a esta jornada de introspecção e renovação, abrindo seu coração para as lições e bênçãos que cada momento nos traz.
Início
À medida que as últimas páginas do calendário são viradas, é natural olhar para trás e refletir sobre o ano que se passou. Este momento de introspecção não é apenas um exercício de memória, mas uma oportunidade valiosa para praticar a gratidão - não apenas pelas alegrias e conquistas, mas também pelas lições aprendidas nos desafios enfrentados.
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 7 (A Mindfulness)
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 6 (Distrações Tecnológicas)
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 5 (Mais Tempo Mais Liberdade)
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 4 (Você Pode Muito Mais)
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 3 (Investimento)
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Meditação A Arte de Parar o Tempo 2 (Jardim)
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