MM EP.1367 | ”ความทุกข์ช่วงวันหยุด” เพราะเทศกาลไม่ได้ให้ความสุขเสมอไป

คุณคิดว่า “เทศกาลแห่งความสุข” เป็น “ความสุข” จริงไหม?
ในช่วงสิ้นปีที่มีเทศกาลรื่นเริงมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า 
ยังมีผู้คนอีกส่วนหนึ่งที่ไม่ได้รู้สนุกและมีความสุขกับช่วงเวลานี้ 
จนเกิดเป็น “Festive Anxiety” ความทุกข์ช่วงวันหยุด
มาดูกันว่าความทุกข์ดังกล่าวเกิดขึ้นจากอะไร 
และเราจะรับมือกับความรู้สึกนี้อย่างไรได้บ้าง
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#psychology