Vitamín A: Autenticita vo vzťahu ako prevencia samoty

Pri príležitosti Národného týždňa manželstva, sme pre vás pripravili podcastový špeciál s názvom: "Vitamíny pre vzťah". Pri jeho počúvaní sa dozviete, ktoré "psycho-vitamíny" prospievajú párovým vzťahom, aké majú účinky, ako sa prejavuje ich nedostatok i to, aké je optimálne dávkovanie.

Prvým psycho-vitamínom, ktorý je pre naše vzťahy nesmierne užitočný je vitamín A, čo v preklade znamená vitamín Autenticita. V našich vzťahoch zabezpečuje možnosť byť kým sme, čo je nesmierne relaxujúce a oslobodzujúce.

Vitamín A bojuje proti chorobe s názvom „divadelný vzťah“, kedy obaja - vplyvom jeho nedostatku - hrajú to, čo sa o nich očakáva alebo si myslia, že sa od nich očakáva.

V podcaste sa dozviete, ako sa ubrániť tejto vzťahovej chorobe i to, ako si udržiavať optimálnu hladinu vitamínu A vo forme odvahy k sebaodhaleniu či preukázania vzájomnej zraniteľnosti.

Prajeme príjemné počúvanie.