TFF EP54: Maitri Meditation 2021, Day 1 สัมผัสไฟในกาย

UN Thailand ร่วมกับ วัชรสิทธา จัด Online Meditation Session ต่อเนื่องเป็นปีที่สอง

ไมตรีภาวนา Day 1 เราฝึกภาวนากับร่างกายในฐานะพื้นที่ว่างที่โอบอุ้มทุกอารมณ์ความรู้สึก ทำความเข้าใจพื้นฐาน somatic meditation และสัมผัสกับธรรมชาติของความอ่อนโยนและความรักในเนื้อในตัวของเรา