TF Extra #377 - Como Emagrecer MAIS Sem Tirar o Doce da Dieta

Te disseram que você precisa cortar o doce e carboidratos da dieta para poder emagrecer, mas será que isso é verdade?

 

Será que não é possível queimar gordura e emagrecer mais incluindo os doces certos na dieta?

 

Neste vídeo eu conto quais são os melhores e os piores doces para incluir durante um processo de emagrecimento. Digo também como fazer para incluir estes doces no processo para conseguir mais resultados de emagrecimento e evitar problemas.

 

Eu irei falar de doces naturais como frutas, mel, etc., e também alertar sobre doces artificiais a serem evitados. Que tipos de sobremesas são as melhores e as piores?

 

Aproveite o vídeo e me diga o que achou nos comentários.

 

Forte abraço,

Rodrigo

 

 

▶️ Vídeo recomendado:

 

- Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios)

https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8

 

- Peso, Gordura, Resistência à Insulina e Diabetes (A melhor teoria) | Papo Forte 21

https://www.youtube.com/watch?v=TIAc3h7ljqM

 

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