4. etape af Sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony - se mere info længere ned*
Idag har vi besøg af løbetræner Claus Hechmann, der både står bag nogle af Danmarks bedste langdistanceløbere og laver træningsprogrammer til tusindvis af motionist i Hechmann Running.
Claus fortæller om sin træningsfilosofi fra bogen "Løb som Eliten" og det bliver til en spændende snak om at løbe langsomt og fordelene ved at kende sine træningszoner ligesom vi også snakker om om, hvorfor det kan være en god ide at blive løbetestet og i det hele taget kommer med en masse brugbare og konkrete tips og ideer til, hvordan du kan få mere struktur på din løbetræning og pludselig se dine tider eksplodere!
Hvis du godt kan lide vores podcast, må du meget gerne gå ind og give os en anmeldelse på din podcast-platform - tusind tak!
/Mads & Thomas
Instagram: https://www.instagram.com/sidemakker/
Facebook: https://www.facebook.com/sidemakker
*Afsnittet er sponseret af Saucony og på vores Facebook-side kan du vinde et par valgfrie løbesko fra Saucony til dig og din Sidemakker - se opslaget for mere info og vilkår for konkurrencen. VI trækker en vinder d. 17/9-2021'
#67 Cykel DM special med lokale A-ryttere
Sidelinjen #6 Ude godt, hjemme bedst
Sidelinjen #5 Live all you can, it’s a mistake not to
Sidemakker #66 Christina Siggaard
Sidelinjen #4 Coupe d’Europe
Sidemakker #65 Julie Leth
Sidelinjen #3 Mat årsprøve og Tysk energi
Sidemakker #64 Andreas Helbo Beck
Sidelinjen #2 International love
Sidelinjen #1 Rustbuster
Ny jingle nye tider
9.etape - ”Træningsmakker x Cph Marathon del 2” m. David Møller
8.etape - ”Træningsmakker x Cph Marathon del 1” m. David Møller
7. etape - ”Elitekvinderne del 4 - m. Helle Frederiksen
6. etape - ”Elitekvinderne del 3 - m. Sara Slott”
5. etape - ”Træningsmakker x Hechmann - Marathon-speciel nr. 1”
4. etape - ”Elitekvinderne del 2 - m. Alberte Kjær”
3. etape - ”Elitekvinderne del 1 - m. Maja Alm”
2. etape - Løbeskader m. Morten Skjoldager
1. etape - ”Træningsmakker x Hechmann”
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast