En este nuevo episodio platicamos con nuestra querida Laiza Onofre sobre la resiliencia. Por mucho tiempo hemos escuchado sobre este concepto pero actualmente ha ganado más fama. También nos han hecho creer que la resiliencia es algo que solo algunos tienen pero la realidad es que se puede construir. Aquí les compartimos la realidad de la resiliencia, cómo la hemos ido formando nosotras y algunas herramientas que les pueden servir para cultivarla.
T2 - E00 Desaprender para aprender
T1 - E12 Cierre de temporada
T1 - E11 Y, ¿qué te llevas de crecer?
T1 - E10 Y, ¿qué te llevas de las pérdidas?
T1 - E09 Y, ¿qué te llevas de los límites?
T1 - E08 Y, ¿qué te llevas de las emociones?
T1 - E07 Y, ¿qué te llevas del cambio?
T1 - 06 Y, ¿qué te llevas de aprender a decir "no"?
T1 - E05 Y, ¿qué te llevas de las relaciones tóxicas?
T1 - E04 Y, ¿qué te llevas de tu entorno?
T1 - E03 Y, ¿qué te llevas? Especial de navidad.
T1 - E02 Y, ¿qué te llevas del amor propio?
T1 - E01 Y, ¿qué te llevas de ir a terapia?
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