Vad ger dig flow?
När vi ger uppmärksamhet och fokus åt det vi tycker ger mening, som vi tycker om, som vi tycker är roligt, som vi är beredda att lägga tid på, oavsett varande eller görande så är det ett aktivt sätt att skapa mer välmående i vardagen. De är också ingredienserna till att hitta flow.
Låt oss gå på flow-jakt den här veckan.
Varmt välkomna till dagens avsnitt,
Anette & Ulrika
22 Ödmjukhet
21 Förändring
20 Duktig
19 Självdisciplin
18 Vad väljer du att ta kontroll över som ger kraft och energi
17 Hur ofta tänker du på ditt tänkande
16 Kommunicerar du hållbart
15 Vad är uppsidan för dig med att ha tråkigt
14 Hur hanterar du din rädsla
13 Hur sätter du dina gränser
12 När katastroftankar och känslor tar plats...vad gör du då
11 Älskar du din skam
10 Hur ofta fokuserar du på en sak i taget
9 Vilka guldkanter hämtar du ur ditt liv och din vardag
8 Hur stark är du i din sårbarhet
7 Tar du dig tid för återhämtning
6 Hur och när hedrar du din prestation
5 Vilka outtalade förväntningar florerar i och runt dig
4 Hur har du det med ditt lyssnande
3 Avundsjuka
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty