Ep #111 12 เทคนิคที่ต้องรู้ ถ้าอยากสงบเเละใจเย็นขึ้น

คุณเคยใจร้อน ทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจไหม ?

ถ้าอยากสงบและใจเย็นขึ้น

มาฟัง 12 เทคนิคนี้ไปด้วยกันครับ

#LifeEnricher #Omeharin #mindset