MM Remaster EP.32 | 5 วิธี Social Media Detox พักผ่อนจิตใจให้หายเครียด

เราคงรู้อยู่แล้วว่าการเล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการเครียดจากข่าวสารต่างๆ รู้สึกไม่ดีเวลาเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคน หรือแม้แต่อาการ FOMO กลัวว่าตัวเองจะพลาดอะไรไป ที่ทำให้เรานั้นติดหนึบอยู่กับโซเชียล คอยเช็ก อัปเดตเหตุการณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ถ้าหากว่าความรู้สึกไม่ดีและความเครียดเกินรับไหว ลองมาดูการทำ Social Media Detox ใน MM Remaster EP. นี้

.

ขอขอบคุณ Shure Thailand by Mahajak
สามารถ Shop Online ได้ที่: https://bit.ly/3BfUxvX
และ สามารถเข้าไปทดลองสินค้าที่โชว์รูม มหาจักรฯ สำนักงานใหญ่ นานา
เปิดวันจันทร์ - วันศุกร์ 08.30 - 18.00 น. Tel. 02-2560020 (ติดต่อโชว์รูม)