Resilienz in Zeiten der Veränderung: Tipps für den Umgang mit Herausforderungen #70

Hast du dich schon einmal gefragt, was Resilienz eigentlich bedeutet?

Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten.

Ein resilienter Mensch lässt sich von Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen, sondern kommt rasch wieder auf die Beine und bewältigt sein Leben wie zuvor. Er hat also relativ zeitnah wieder das Gefühl, die Kontrolle zu haben.

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