Επ 7: Η Στρατηγική για την υλοποίηση ονείρων

Σήμερα θα μοιραστούμε ένα πρακτικό εργαλείο που υπόσχεται ότι μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου!

Βασίζεται σε μια πολύ απλή λογική και έχει αποτέλεσμα!

 

Αν θέλεις να δημιουργήσεις ή να επιτύχεις οτιδήποτε, εάν το φανταστείς πρώτα στο μυαλό σου με μεγάλη λεπτομέρεια, τότε οι πιθανότητες να το κάνεις και να το επιτύχεις είναι πολύ περισσότερες. 

Κάποιοι θεωρούν ότι η νοητική απεικόνιση (visualization) είναι μια μεταφυσική πρακτική, άπιαστη για τον μέσο άνθρωπο.

Στην πραγματικότητα, αποτελεί ένα πανίσχυρο εργαλείο που μπορεί να σε βοηθήσει να αποσαφηνίσεις τους στόχους σου και  να τους πετύχεις.

Σε αυτό το επεισόδιο, θα καταρρίψουμε τις κοινές παρερμηνείες και θα σου αποκαλύψουμε:

1. Τι είναι η νοητική απεικόνιση: Μια απλή και ρεαλιστική εξήγηση.

2. Πώς και γιατί λειτουργεί: Ξεδιπλώνουμε τη βιολογία και την ψυχολογία πίσω από την οπτικοποίηση.

3. Οφέλη: Αυξάνει την εστίαση, την έμπνευση και την αυτοπεποίθηση 

Ποιοι διάσημοι τον χρησιμοποίησαν όταν ήταν ακόμη άγνωστοι.

4. Εφαρμογή: Σε καθοδηγούμε βήμα προς βήμα στη δημιουργία οπτικών στόχων και πως να χρησιμοποιήσεις αυτό το εκπληκτικό εργαλείο. 

Επιπλέον tip: Δημιουργησε έναν πίνακα Οραματισμού (Vision Board)

Πρακτικές ασκήσεις: Εξασκήσου στην οπτικοποίηση και ενίσχυσε την αποτελεσματικότητα του 

Μύθοι και παγίδες: Απόφυγε τις παρερμηνείες και αξιοποίησε στο έπακρο τη νοητική απεικόνιση.

To άρθρο με τις οδηγίες για να κάνεις το δικό σου πίνακα οραματισμού: https://stefaniapositivepsychology.com/2024/02/15/pos-petyxaino-stoxous-diaforetika/

 

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/dskomotini/

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

 

Σου υποσχόμαστε & πιστεύουμε ότι αξίζει να επενδύσεις και να ακούσεις αυτό το επεισόδιο. 

 

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

 

Στέλιος και Στεφανία