Mūsų tinklalaidžių pokalbiuose dažniausiai neriame į aktualijas, idėjas, istorijas – labiau liekame galvose ir pamąstymuose, pamiršdami kūnus, palikdami juos savieigai.
Šiandienos pokalbyje su kineziterapeute Vita Mozūraitiene kviečiame atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir pojūčius kūne. „Dirbant vien tik su kūnu, jei žmogus neišeina iš proto, nejaučia savo emocijų, jam labai sunku padėti. Keista, kad vis dar atsiejame emocijas, protą ir kūną. Viską susiejus, žmonės jaustųsi daug geriau“, – sako Vita.
Anot jos, praradę kontaktą su kūnu, naudodami jį tik kaip įrankį, žmonės uždelsia ar nukėlinėja problemų sprendimą. O sugrįžę į kūną, atkūrę santykį su juo galėtų užbėgti toms problemoms už akių, anksčiau kreiptųsi į specialistus arba patys išmoktų, kaip sau padėti esamuoju momentu.
Papildoma informacija, nuorodos ir fotografijos: https://nara.lt/lt/articles-lt/kaip-sugrizti-i-kuna-pokalbis-su-kineziterapeute-vita-mozuraitiene
Palaikykite NARA žurnalistiką: https://contribee.com/nara
Patriotiškumas pagal Sienos Grupę
Visuomenės jautrumo paieškos su Amit Goldman
NARA Tekstai. Kai juokas sustabdo karą. Kelionė į Donbaso pafrontę su klounu Marco Rodari
Challenging Your Inner Narrative. Edwin Zwakman interviewed by Eglė Murauskaitė
NARA tekstai. Lukas Ramonas: Zuoko nusikaltimas ir bausmė
„Esu įkalintas žinoti.“ Metai po Vasario 24-osios. Komandos pokalbis.
Sirijai reikia mūsų pagalbos. Interviu su Christina Kaghadou
Peržengusi „Slenkstį“: pas Ievą Jusionytę Harvarde
Laimė – duotybė ar mūsų pačių autorystė?
Kad mūsų šešėliai nebūtų už mus didesni. Matildos Olkinaitės ir Holokausto įamžinimas
Kiek kainuoja psichikos sveikata?
Dedikuoti save ir nesiblaškyti. Jeilio universitete su mokslininke Marija Verner
What’s so scary about a falling tree?
Kaltė ir atleidimas – kaip galimybė kurti tikrą ryšį
“Coming Back Home Is More Dangerous Than Staying in the Streets”. Protests in Iran
Aš nesusikalbu su savo tėvais – jie palaiko Rusiją
NARA tekstai. Per Ukrainos pergalę – į Baltarusijos išlaisvinimą
Ar išliks „Atvira Klaipėda“?
„Pasipuoškim kelmais“. Kaip Alytaus gyventojai gelbėjo miesto medžius
NARA tekstai. Ukraina: žmonių karas keturkojų gyvenimuose
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Dairyland Frights
Stuff You Should Know
Timcast IRL