Mūsų tinklalaidžių pokalbiuose dažniausiai neriame į aktualijas, idėjas, istorijas – labiau liekame galvose ir pamąstymuose, pamiršdami kūnus, palikdami juos savieigai.
Šiandienos pokalbyje su kineziterapeute Vita Mozūraitiene kviečiame atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir pojūčius kūne. „Dirbant vien tik su kūnu, jei žmogus neišeina iš proto, nejaučia savo emocijų, jam labai sunku padėti. Keista, kad vis dar atsiejame emocijas, protą ir kūną. Viską susiejus, žmonės jaustųsi daug geriau“, – sako Vita.
Anot jos, praradę kontaktą su kūnu, naudodami jį tik kaip įrankį, žmonės uždelsia ar nukėlinėja problemų sprendimą. O sugrįžę į kūną, atkūrę santykį su juo galėtų užbėgti toms problemoms už akių, anksčiau kreiptųsi į specialistus arba patys išmoktų, kaip sau padėti esamuoju momentu.
Papildoma informacija, nuorodos ir fotografijos: https://nara.lt/lt/articles-lt/kaip-sugrizti-i-kuna-pokalbis-su-kineziterapeute-vita-mozuraitiene
Palaikykite NARA žurnalistiką: https://contribee.com/nara
Padėti kitam. Moksleiviai-savanoriai
Prarasti darbą pandemijos metu
Ieškoti to, kas mus jungia. Andrius Mamontovas
Autoritetai netikėjimo amžiuje. Psichologas Andrius Jančiauskas ir Berta Tilmantaitė
„Pokyčiai pirmą kartą yra tokie realūs.“ Tomas Vytautas Raskevičius
NARA tekstai. Autizmas kaip didžiausias mitas apie žmogiškumą
„Vienas žmogus niekada nepadaro nieko.“ Svečiuose pas Karlą Gruodis
„Nežvelgiu į pasaulį optimistiškai. Bet susitvarkysiu.“ Moksleiviai pandemijos metu
Nauja socialinių tinklų era. Interviu su Džina Donauskaite
„Duok Dieve, kad Vilniuje visko nerestauruotų.“ Susitikimas su antakalniete Lilija
Dr. Ieva Jusionytė: „Demokratijos išlikimas JAV nėra savaime suprantamas“ (YouTube interviu)
Mano tėtis, Sausio 13-osios budėtojas
Apie draugystę. Kalbasi Andrius Jančiauskas ir Berta Tilmantaitė
Kai širdis pilna, duodama ji netampa skurdesnė. Susitikimas su Ieva Krivickaite
Konfliktas dėl Kalnų Karabacho. Regina Jegorova-Askerova suteikia kontekstą.
Vilnius – dovana, mums atitekusi netyčia
Prisimenant Ireną Veisaitę. 2018-ųjų vasaros interviu.
Vilnietės. Išnykusio miesto prisiminimai
Границы двигаются — люди остаются | CoMeta
NARA tekstai. Protestai Lenkijoje. „Pirmą kartą pajutau, kad esu dauguma“
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL