Mūsų tinklalaidžių pokalbiuose dažniausiai neriame į aktualijas, idėjas, istorijas – labiau liekame galvose ir pamąstymuose, pamiršdami kūnus, palikdami juos savieigai.
Šiandienos pokalbyje su kineziterapeute Vita Mozūraitiene kviečiame atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir pojūčius kūne. „Dirbant vien tik su kūnu, jei žmogus neišeina iš proto, nejaučia savo emocijų, jam labai sunku padėti. Keista, kad vis dar atsiejame emocijas, protą ir kūną. Viską susiejus, žmonės jaustųsi daug geriau“, – sako Vita.
Anot jos, praradę kontaktą su kūnu, naudodami jį tik kaip įrankį, žmonės uždelsia ar nukėlinėja problemų sprendimą. O sugrįžę į kūną, atkūrę santykį su juo galėtų užbėgti toms problemoms už akių, anksčiau kreiptųsi į specialistus arba patys išmoktų, kaip sau padėti esamuoju momentu.
Papildoma informacija, nuorodos ir fotografijos: https://nara.lt/lt/articles-lt/kaip-sugrizti-i-kuna-pokalbis-su-kineziterapeute-vita-mozuraitiene
Palaikykite NARA žurnalistiką: https://contribee.com/nara
«Анус солнца» | NYLA Ru
Neleisti neapykantai laimėti. Interviu su Violeta Davoliūte | NYLA Talks
„Esame santykyje su nežinomybe.“ Krizės psichologija | NYLA Talks
«Грустное признание» | NYLA Ru
„Viskas sustojo.“ Lietuviai, pandemiją išgyvenantys svetur. II dalis | NYLA Talks
Lietuviai, pandemiją išgyvenantys svetur. I dalis | NYLA Talks
„Esame tarsi karinėje parengtyje.“ Gydytojai, kovojantys su koronavirusu | NYLA Talks
«Пока горит красный»: В эмиграции | NYLA Ru
Gyventi su COVID-19. Kalba mokslininkai | NYLA Talks
«Пока горит красный»: Побег | NYLA Ru
Kaip savanoriauti, kad nepakenktum | NYLA Talks
Live from Sirenos: International Women's Day Special | NYLA Live
«Пока горит красный»: Обыски | NYLA Ru
Pergalvojant nacionalinius kanonus. Emancipacijos dienos įrašai | NYLA Talks
«Пока горит красный»: В тюрьме | NYLA Ru
„Ateina karta, kuri kovoja kaip niekada anksčiau.“ Ročesteryje su Lina Žigelyte
«Пока горит красный»: Дело «Сети»*| NYLA Ru Exclusive
It's not a fear of dying. It's a fear of living | NYLA Talks
«Пока горит красный»: У истоков | NYLA Ru
Kęstas Kirtiklis. Universitetas kaip rezistencija | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL