20 เม.ย. 63 - อุบายคลายทุกข์ : ทำโน่นทำนี่ที่มีประโยชน์ ไม่ใช่ดูหนังฟังเพลงหาสิ่งเสพมาปรนเปรอ แต่ว่าทำด้วยมือ ทำด้วยใจมันก็เกิดผลงานที่เกิดความสุข มันก็ขับไล่ความเบื่อ ความเซ็ง ความเหงาออกไป ไม่งั้นนี่ถ้าปล่อยให้มันมาเล่นงานก็อยู่เฉยไม่ได้ คนที่เหงาเซ็งอยู่บ้านมันก็อดไม่ได้ที่จะออกไปข้างนอก บางทีก็ไปเที่ยวสนุกสนานเพื่อเติมรสชาติ ก็กลับเป็นโทษกับตัวเองเกิดอุบัติเหตุ เกิดการชกต่อยตีกันหรือไม่ก็ไปติดยา ก็เหมือนนักบวชนักปฎิบัติเบื่อเซ็งแต่ไม่รู้วิธีจัดการ มันก็คิดจะสึกอย่างเดียว อยากจะสึก อยากจะเปลี่ยนสถานะเปลี่ยนบรรยากาศ เพราะคิดว่าของใหม่ดีกว่าของเก่า แต่จะพบว่าของใหม่อาจจะแย่ก็ของเก่าก็ได้ แต่ตอนนั้นมันไม่คิดหน้าคิดหลังแล้วเพราะว่ามันเบื่อมันเซ็ง ความเบื่อความเซ็งมันคือตัวผลักให้ต้องทำอะไรสักอย่างที่มันไม่เหมือนเดิม และคิดว่ามันจะดีขึ้นไปกว่าเดิม อย่างคนที่เหงาหลายคน เขาก็อยากมีคู่นะ เพราะคิดว่าถ้ามีคู่มีครอบครัวแล้วชีวิตจะดีขึ้น จะหายเบื่อหายเหงา แต่สุดท้ายก็พยายามหาคู่โดยไม่ได้เลือกเฟ้นอะไรไปเจอคู่ที่มันไม่ใช่ เป็นผู้ชายที่เอาเปรียบเจ้าชู้ เกิดทะเลาะเบาะแว้งกัน เกิดการตบตีกัน แทนที่จะมีความสุขกับชีวิตคู่กับแย่กว่าเดิม หลายคนพาตัวเองไปเจอความทุกข์ ไปเจอกับปัญหา ก็เพราะมันทนไม่ได้กับความเบื่อ ความเซ็ง ความเหงา อันนี่เพราะว่าไม่รู้จักวิธีจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง