כולם כבר מסכימים שחלק גדול מהזמן אנחנו אוכלים אכילה רגשית ושצריך להפריד אוכל מרגש. כולנו גם מסכימים שאחד הבסיסים החיוניים לחיים מאוזנים זו תזונה מאוזנת. למרות זאת, רובינו נכשלים במקום הזה, מי פחות ומי יותר ועסוקים 24/7 במשקל שלנו.
עידית תמיר, מי שחיה ונושמת את העולם הזה התארחה בפרק הזה והסבירה לנו איך עושים את ההפרדה הנכספת הזו ואפילו בקלות.
Comments (3)
More Episodes
All Episodes>>
Get this podcast on your phone, Free
Create Your Podcast In Minutes
- Full-featured podcast site
- Unlimited storage and bandwidth
- Comprehensive podcast stats
- Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
- Make money with your podcast
It is Free
