Méditation pour fermer la porte du mental - 10 minutes

Méditation guidée pour fermer la porte du mental et se connecter profondément à son corps pour créer une meilleure connexion corps-esprit. C'est en ressentant les sensations les plus subtiles que l'on peut prendre les meilleures décisions et guérir des traumas/émotions négatives bloqués en nous.