Bardzo szybko odczujesz zbawienne działanie, kiedy zadbasz o to, aby przynajmniej raz dziennie powiedzieć sobie jakiś komplement albo pochwalić się. W taki sposób natychmiast podnosimy częstotliwość naszych wibracji a ponadto programujemy podświadomość pozytywnymi informacjami na własny temat, co może skutkować zarówno wzrostem samooceny jak i poczucia własnej wartości.