Ep. 35- Me reconozco y me valido

2023-02-21

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Hablamos sobre: -Reconocernos, validarnos y defendernos -Coach de salud gordofóbica que compartió video de Leu para criticar que ella se siente deseada siendo gorda. -Celebrar cuando ves cambios en romper ciclos -Dejar el pasado atrás pero estar insegura sobre los próximos pasos y caminos -Podemos hacer cosas difíciles y las hacemos con miedo pero las hacemos -Leu comparte su experiencia con el poder de decir que NO y Moni habla de dar un NO parcial y no definitivo. -Las mentiras que ...

Hablamos sobre:

-Reconocernos, validarnos y defendernos

-Coach de salud gordofóbica que compartió video de Leu para criticar que ella se siente deseada siendo gorda.

-Celebrar cuando ves cambios en romper ciclos

-Dejar el pasado atrás pero estar insegura sobre los próximos pasos y caminos

-Podemos hacer cosas difíciles y las hacemos con miedo pero las hacemos

-Leu comparte su experiencia con el poder de decir que NO y Moni habla de dar un NO parcial y no definitivo.

-Las mentiras que nos decimos para no tomarnos descansos cuando estamos sobre cargadas.

-Intervenir por nuestras amigas y parejas cuando necesitan descanso

-Validar cuando estás molesta y encabroná. Leu comparte como Danny, su hija y ella han trabajado darse espacio cuando están molestxs.

-Soltar la necesidad de que alguien te entienda. Es suficiente reconocer que no me entienden y que no tengo que obsesionar sobre hacerles entender.

-Tener conversaciones difíciles sabiendo que no vamos a obtener todo lo que queremos o hasta resolver el asunto pero sí tener más claridad para tomar decisiones.

-Moni cuenta lo difícil que fue la última conversación con Marinero y la claridad que obtuvo.

-Pausar a preguntarnos qué necesitamos luego de un día difícil? Esto va a cambiar depende de la situación

-Puti(a)rte- Serie Sexify- Comedia erótica. Leu comenta sobre el desconocimiento, tabú y vergüenza en la seccualidad.

-Mojaera- La diferencia entre amor propio y respeto propio. Tener integridad y no faltarle el respeto a nuestro crecimiento.

Recursos mencionados:

Nawal Mustafa

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