Brain Hacker,
Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Έτσι δεν είναι;
Πολλά συναισθήματα, πολλή πικρία, πολλή ένταση.
Το να διαχειριστεί κανείς ένα τέλος, ό,τι τέλος κι αν είναι αυτό, είναι μια διαδικασία που έχει πολλές εκφάνσεις.
Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι εύκολο.
Γι’ αυτό και αφιερώσαμε αυτό το επεισόδιο στο να δούμε τι συμβαίνει μετά από έναν χωρισμό, τι περιλαμβάνει η διαδικασία του να τον ξεπεράσεις και με ποιους τρόπους μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου.
Συζητάμε επίσης πώς μπορείς να δημιουργήσεις το λεγόμενο closure, δηλαδή τη συμβολική πράξη λήξης που θα σε βοηθήσει να πας παρακάτω.
Να θυμάσαι:
Όσο δύσκολο κι αν είναι, είναι και το τέλος κάθε είδους κομμάτι της ζωής μας.
Το σίγουρο είναι ότι θα περάσει και αυτό, και θα έρθουν κι άλλα όμορφα πράγματα στη ζωή σου.
Αρκεί να μην εγκλωβίζεσαι στο παρελθόν.
Πάμε να δούμε πώς μπορείς να διαχειριστείς καλύτερα ένα τέλος;
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!
Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια
Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις
Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις
Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 2ο
Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 1ο
Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει
Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία
Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης
Επ. 143: Flow - Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου
Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب