19 พ.ค. 63 - ทำการงานให้เบา : แม้งานจะเยอะ งานที่ใช้เรี่ยวใช้แรง มันก็กลายเป็น ลหุกวุตติ ได้ เป็นความประพฤติที่เบาได้ เป็นงานที่เบาได้ ถ้าวางใจเป็นคือรู้จักวาง ที่ท่านอาจารย์พุทธทาสใช้คำว่า ทำงานด้วยจิตว่าง ทำงานทุกชนิดด้วยจิตว่าง เมื่อจิตว่าง ไม่มีตัวกูหรือของกู อันนี้ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ แต่ถึงแม้ว่าจะมีตัวกูของกู แต่ว่าใจมันวางเป้าหมาย ต่อไปมันก็จะวางตัวกูได้ ก็คือกายทำ กายเหนื่อยแต่ว่ากูไม่เหนื่อย มันไม่มีตัวกูเป็นผู้ทำ ใจก็ทำหน้าที่เฝ้าดูกาย อะไรเกิดขึ้นกับกาย ใจก็ไม่แบก ก็เฝ้าดู ไม่เอาความทุกข์ของกายมาเป็นความทุกข์ของกู อันนี้ช่วยวางหรือทำให้ว่างจากตัวกูของกูได้เหมือนกัน ก็ฝึกเอาไว้จากการเจริญสติ มันจะช่วยทำให้งานที่เราทำ เป็นงานที่เบาได้ เป็นความประพฤติที่เบา