Επ 10: Άλλαξε τρόπο σκέψης, πίστεψε στον εαυτό σου

Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψουμε πώς να ξεκλειδώσεις την δύναμη σου, να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να κυνηγήσεις τα όνειρα σου με σιγουριά!

Θα μου πεις γίνεται να αλλάξεις τρόπο σκέψης;  Είμαι πολύ μεγάλος, είναι δύσκολο, θα πάρει πολύ χρόνο...

Όλες αυτές είναι οι δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να αντισταθούμε στην αλλαγή (δες πως να τις εξολοθρεύσεις ακούγοντας το επεισόδιο 2).

H απάντηση είναι ΝΑΙ, μπορείς να αλλάξεις όποτε το αποφασίσεις. 

- Μάθε τα οφέλη της νοοτροπίας μπορώ τα πάντα

- Τι γίνεται αν είσαι απαισιόδοξος

- 6 τρόποι να ελαττώσεις την απαισιοδοξία

-  Πώς να καλλιεργήσεις αυτή τη νοοτροπία "μπορώ τα πάντα"

- Επιπλέον τρόποι να παρακινήσεις τον εαυτό σου

 

ΘΥΜΗΣΟΥ: Μπορείς να επιτύχεις ότι επιθυμείς. Αλλά τίποτα δεν αλλάζεις αν ΕΣΥ ΔΕΝ  αλλάξεις. Ο τωρινός εαυτός σου σε έφερε ως εδώ.

Πάμε να κάνουμε τις αλλαγές που χρειάζονται για να πας εκεί που θέλεις. 

 

Πιστεύουμε ότι αξίζει να επενδύσεις τον χρόνο σου και να ακούσεις αυτό το επεισόδιο.

Πάρε χαρτί και μολύβι για να σημειώσεις και να αρχίζεις να εφαρμόζεις. 

 

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/dskomotini/

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

 

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

 Στεφανία και Στέλιος