”Conectados pero solos: ”El impacto de las redes sociales en la salud mental”

En este episodio, los expertos en salud mental Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert analizan los peligros de estar demasiado enganchados a las redes sociales. Exploramos los diferentes tipos de abusos que pueden ocurrir en estos espacios digitales y cómo afectan nuestro bienestar emocional. Además, nos invitan a reflexionar sobre nuestro propio uso de estas herramientas y a encontrar un equilibrio saludable.