I dette afsnit af Plantetinget, er Kristin Stengård gæst!
Kristin er plantebaseret ultratriatlet og huslærer på sportsskolen Oure.
I podcasten snakker vi om Kristins projekt om at gennemføre en 10-dobbelt(!) ironman, i triatlon-kredse også kaldet en DECA. Vi hører om Kristins træning, kost og mentalitet, for der skal helt særlige omstændigheder til, for at gennemføre sådan en udfordring.
Derudover snakker vi coaching, meditation, mad under træning, træningsplanlægning og meget mere.
Kristin Stengård online
Kristin Stengård på Facebook
Kristin Stengård på Instagram
Støt Plantetinget på 10er
E11 - Spiseforstyrrelser, ortoreksi, veganske job
E10 - Vegetar ironman
E9 - Feminisme og veganisme
E8 - Hvem er vi?
E7 - Rawfood, råkost og healing
E6 - Vegansk bodybuilding
E5 - Veganer og inspiration
E4 - Veganisme og privilegier
E3 - Vegansk atlet
E2 - Plantebaseret historie, hvorfor veganisme
E1 - Veganisme, plantebaseret livsstil
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
Biohacking Superhuman Performance
Nutrition Diva