จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | MM EP.2087

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
รู้สึกไหมว่า เรากำลังแบกโลกเอาไว้ทั้งใบ อยากทำทุกอย่างให้ดีไปหมด ไม่ว่าจะงาน เป้าหมาย ความฝัน หรือบทบาทอื่นๆ อย่างการเป็นเพื่อน คนในครอบครัว หรือคนรัก พยายามอย่างหนักให้ทุกอย่างออกมาดี จนวันหนึ่งรู้สึกว่า “ไม่ไหวแล้ว”
.
เพราะบางครั้งการพยายามแบกทุกสิ่งทุกอย่าง ไว้ด้วยบ่าของตัวเองเพียงอย่างเดียวนานๆ สามารถทำให้เรารู้สึกว่า ทุกอย่างเกินจะรับไหว จนเกิดอาการสติแตกขึ้นมาได้ และเมื่อเป็นเช่นนี้ เราควรรับมือกับ โลกที่แตกสลายและใจพังๆ ของเราอย่างไร?
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2085 | จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว?
.
.
#จิตวิทยา
#ฮีลใจ
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast