Folge 13 - Mentale Gesundheit in Kriegszeiten...

Der Krieg in der Ukraine bestimmt die Medien des Alltags, viele Menschen sind auf der Flucht und ich frage mich manchmal wieviel davon kann und darf ich an mich ranlassen. Eine schwierige Zeit mit vielen Konflikten, auch innerlichen. Darüber reden hilft, denn man darf sich nicht von diesem Krieg mental kaputt machen lassen. Etwas schwerere Kost in der schweren Zeit, aber es ist wichtig darüber zu reden....