12. díl - Temné období roku - rozhovor s Markétou Prchalovou

Jakmile začne být chladněji a víc tma, mnoho lidí začne vnímat zhoršující se psychické stavy, únavu, nebo dokonce deprese. S Markétou Prchalovou, propagátorkou vědomého žití v souladu s kolem roku jsme si povídaly o tom, co můžeme a nebo naopak nemáme dělat v témném období roku.

Čemu se věnovat a jak zahodit bojovné zbraně vůči sobě, nepříjemným chvilkám a stavům. Jak můžeme využít toto období pro náš prospěch? Jak tyto měsíce prožít a neutápět se v sebekritice a vině, že jsme špatně, nic nám nedělá radost a nic nám nejde?

Více o Markétě a její tvorbě najdete zde: www.marketaprchalova.cz

IG a FB: Tajemství života v cyklech

Další inspiraci a sdílení z mé tvorby najdete: www.martinachomatova.cz nebo www.playeveryday.cz

Děkujeme za poslech, sdílení, podporu. www.martinachomatova.cz/podcast