155. Hög prestation och låg stress – går det ihop?

Är det ens möjligt att prestera och skapa resultat och samtidigt uppleva låg stress? Vad säger forskningen och hur undviker vi de vanligaste fällorna kopplat till prestation? Det pratar vi om i dagens avsnitt, tune in! 🧡

 

Hör gärna av dig till oss, vi finns tex på Instagram: Valmaendepodden