56. En åben snak om mørke tanker

I dette afsnit taler vi med 24-årige EN AF OS-ambassadør Jonas, der har tilbagevendende selvmordstanker, der udspringer af depression og følelsen af ensomhed. Vi taler også med Erik Christiansen fra Center for Selvmordsforskning, der har mange års erfaring med forskning i selvmord.

Hvis du kæmper med selvmordstanker, kan det være en stor hjælp at dele de tanker og følelser, der følger med. Livet kan føles uoverskueligt, og de mørke tanker kan være svære at komme igennem – men der er altid hjælp at hente. Har du brug for en anonym snak, kan du altid ringe til Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201 året rundt fra 11-05 eller du kan benytte chatten på Livslinien.dk.

Er du pårørende til en person, du mistænker for at gå med selvmordstanker, så vær ikke bange for at spørge ind til vedkommende. Ved at tale åbent om emnet kan vi nedbryde stigmatiseringen og støtte hinanden på en meningsfuld måde.

Medvirkende: Jonas, EN AF OS-ambassadør og Erik Christiansen, Ph.D., lektor og forskningsleder, Center for Selvmordsforskning
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland 
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 31 min.