Jeg har haft besøg af Bike-Performace.dk aka Ida og Mathias, som laver træningsprogrammer til cykling. 🫶🏻
Jeg går selv meget op i at styrketræning gør dig bedre på en cykel og ligger hovedet på blokken her og siger at det vil det også for dig.
Men lyt med, for der gemmer sig snak om core og ikke Kåre 🤣
Og og og der ligger et KÆMPE tilbud til dig gemt i podcasten!
- Enjoy og vi ses på sporet.