Este episodio complementa al primero. Hablamos sobre cómo te aproximas al autocuidado según seas mujer u hombre, y que las expectativas de una sociedad machista pueden estar frenando tu creación de bienestar. También, Clara y Yez Blabla, te comparten algunas maneras de cuidarte.
Puede encontrar a Clara Acevedo en Instagram y Twitter como: _psicologaclara
En Facebook https://www.facebook.com/psicologaclaraa/
*Nos disculpamos por las fallas de audio, seguimos trabajando en ello para regalarte una mejor calidad.
22 ► El cerebro: El órgano que le da vida a tu vida I Serie Salud Cerebral con Alex Tapia 1/5
21 ► Compatibilidad financiera en la pareja con Cynthia Rodríguez
20 ►¿Qué es el eneagrama de la personalidad? con Bere Márquez
19 ►Carta Astral: Manual para el autoconocimiento con Diana Sardas
18 ► 3 claves para dormir más y mejor. (Parte 2)
17► Hábitos de sueño: ¿Para qué duermo? Yez Blabla (Parte 1)
16 ► ¡Gracias por tanto 2020!
15 ► Reencuentro con mi sexualidad para crear un amor maduro con Bernardo Narváez
14 ► ¿Cómo crear relaciones desde el bienestar? con Pau Vega
13 ► Bio-individualidad: Ser diferente es tu súper poder.
12 ► Reconnecting through active listening with John Garzee
11 ► Blue Zones: donde se vive más y mejor.
10 ► ¿Y si me responsabilizo y no me culpo? con Stefano Di Grazia
09 ► Alimentos primarios: lo que más te nutre está fuera de tu plato.
08 ► Échate unas rebanaditas de buena vida.
07 ► Elige un clóset consciente como una práctica mindfulness con Gilly Arias
06 ► Crea un sistema de apoyo para lograr lo que te propongas.
05 ► Elijo vivir simplemente y con lo suficiente.
04 ► El dinero como una manifestación de tu ser emocional con Jonathan Salgado
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