לשחרר משקעים מהעבר

פרק סופר פרקטי ו-100% תכלס על נושא עמוק ורגשי - איך לקחת את האירועים הקשים מהעבר שמכבידים ומפריעים לנו ולשחרר אותם ב-5 שלבים ברורים. השלבים לא בהכרח קלים ולפעמים ידרשו מאמץ רגשי וקוגנטיבי, אך הם אפשריים עבור כל אדם.

בנוסף, בפרק ישנן 4 שיטות שיכולות לעזור לכם לעבור את השלבים האלה ולהגיע לתוצאות הרלוונטיות, לעשות עבודה עצמית עמוקה ולהגיע לתוצאות משמעותיות.