Il burnout: come riconoscerlo e prevenirlo

Il #burnout non è solo #stanchezza: è un logoramento emotivo che può minare #motivazione, #relazioni e #autostima.

Nella diretta di questa mattina abbiamo esplorato:
✅ I segnali precoci da non sottovalutare
✅ Le strategie per tutelare energia e benessere
✅ Strumenti pratici per affrontare lo stress professionale

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🦋 Ognuno può fare tanto nel suo piccolo. Se conosci qualcuno che sta vivendo un momento di disagio, fagli sapere che non è solo, che può chiedere aiuto. Inviagli il video.

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