25650329pm--เจออะไรก็ผ่านได้ด้วยสติ

29 มี.ค. 65 - เจออะไรก็ผ่านได้ด้วยสติ : การฝึกสติมันก็ไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเรารู้จักประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เก็บเล็กผสมน้อยหรือว่าฉวยโอกาส ทำบ่อยๆทำบ่อยๆมันก็จะมีอานุภาพมาก เกิดสิ่งที่เรียกว่าพลังแห่งสติ ที่เราเคยเอาแต่หมกมุ่นครุ่นคิดจนวิตกกังวลและเครียด ต่อไปเราก็จะรู้จักผลัดมันออกไปจากใจ เพราะมันเป็นเรื่องอนาคต

ขณะเดียวกันที่จะควรทำในปัจจุบันก็จะรีบทำทันที ไม่ผัดผ่อน สิ่งที่ควรทำในปัจจุบันก็จะรีบทำ แต่ก่อน บอกว่าเดี๋ยวก่อนๆ กลายเป็นเดี๋ยวนี้ และสิ่งที่เป็นอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น ก็ไม่เอามาเป็นเครื่องวิตกกังวล รู้จักผลัดมันออกไปรู้จักวางมันบ้าง