DØDLØFT ER IKKE EN RYGØVELSE! - Det Kommer An På S2E13

I denne uges episode af Det Kommer An På tager jeg et emne op, som rigtig mange har en holdning til. Lad mig lige slå fast: DØDLØFT ER IKKE EN RYGØVELSE! Men ryggen spiller en stor rolle i dødløft-øvelsen. Jeg forklarer hvorfor det ikke er en rygøvelse, hvordan du kan squatte og dødløfte samme dag og hvornår du kan bruge squatten og dødløften i din træning - det kommer nemlig helt an på!