להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
Health & Fitness:Mental Health
בטבע זה ממש נדיר, הסיפור הזה של המונוגמיה. רק 12 מינים מבין 8 מיליון - חיים תוך נאמנות בלעדית לבן זוג אחד בלבד. על פי הביולוגים - הגרסה הזו של "ומאז הם חיים באושר ועושר עד עצם היום הזה" היא טעות של ממש.אז איך זה בכל זאת מתיישב עם אחד ההסדרים הכי בולטים בהתנהגות האנושית? מוסד הנישואין, האהבה ארוכת הימים, המשאלה ל"אחת שלי". על הסתירה הזו שבין האנושי לאבולוציוני, רוכנת הביולוגית ד"ר ליאת יקיר עם המשקפיים המדעיות שלה ויש לה כמה תשובות מרתקות. היא חוקרת את המדע שמאחורי האהבה ואת התהליכים הביוכימיים המתרחשים מאחורי הקלעים של הזוגיות שלנו. בפרק הזה ננסה ללמוד דווקא מהזנים הנדירים בטבע - מה כדאי לנו בני האדם לעשות כדי לטפח את חיי הנישואין שלנו ולגדל אהבה, מהו הורמון האוקסיטוצין, ה"דבק" הנפלא שבין לבבות, ואיך אפשר לייצר עוד ועוד ממנו, למה חשוב להבין את ההבדלים הבסיסיים בין גברים לנשים, כדי לתקשר טוב יותר במטבח הפרטי שלנו, וגם כמה עצות פרקטיות להתמודדות עם מתח וכעסים שחופרים מתחת ליסודות הבית
פרק 75: איך ללמוד לבקש עזרה? שיחה עם ד”ר ליאור צורף על בדידות וקשר, ועל חוכמת ההמונים
פרק 74 : איך להזדהות עם הזולת בלי לכאוב? - שיחה עם הסופרת צרויה שלו, על משפחה, חיים וכתיבה
פרק 73: התוכנית ”שאלות אישיות” עם שירלי יובל-יאיר בגלי צה”ל
פרק 72: איך הומור מציל אותנו ? - שיחה עם אודיה קורן - שחקנית וסטנדאפיסטית
פרק 71 : איך להתמודד עם אי-וודאות ? - שיחה עם ד”ר תומר בקלש, חוקר מוח
פרק 70 חלק ג’ - שירי הפודקאסט
פרק 70 חלק ב’ - שירי הפודקאסט
פרק 70: איך להנות מהדרך? פרק חגיגי
פרק 69: איך משוררים חושבים? שיחה עם המשוררת אגי משעול על מלאכת החיים והכתיבה
פרק 68 : איך להיות ברי מזל? שיחה על ”סרנדיפיטי” ועל הפעולת שמגבירות את מזלנו הטוב, עם אסנת מירון
פרק 67 : איך יודעים שזה ”זה”? - שיחה על סודות השידוכים וההתאמה הזוגית ? עם ד”ר מעיין בוימן-משיטה
פרק 66 : ”חתונה ממבט ארוך” - שיחה על סודות התחזוקה בזוגיות עם ד”ר מעיין בוימן- משיטה
פרק 65 : איך אב נולד? - דיוקנו של האבא החדש. גברים מדברים בגילוי לב בספרה החדש של ענת הררי
פרק 64 : איך לגדל את החלומות שלנו? שיחה עם ליאור כלפון, אמן רב תחומי ויזם סידרתי
פרק 63 : איך להיגמל מדחיינות? - שיחה עם ד”ר טל בן שחר
פרק 62 : למה בריא לנו לסלוח? ואיך עושים את זה? שיחה עם ליאור טל
פרק61 : איך לנשום? - שיחה עם נמרוד קאופמן, טייס, שמלמד אנשים לנשום. על האופן שבו הנשימה היא כלי מרכזי לויסות עצמי ולריפוי
פרק 60: איך להקשיב טוב יותר? שיחה עם אסנת ים-בוסקילה, שעבודת הדוקטורט שלה עוסקת בהקשבה
פרק 59: איך לתפקד טוב יותר במצבי לחץ? שיחה עם ד"ר שרגא שדה, פסיכולוג ספורט
פרק 58: איך לזהות כשמשקרים לנו? שיחה עם דורית עוזיאל על הסודות של שפת הגוף.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty