Dr Joanna Podgórska: Od niepewności i strachu przed nowym po ”mam tę moc!”

Moja dzisiejsza rozmówczyni jest specjalistką od mózgu, posiada ogromną wiedzę o dietach, w tym diecie wspierającej pracę naszych głów, i suplementacji. Jednak pewnie zdecydowanie mniej osób wie, że jest też ekspertką od jeansów... Jak i kiedy to się stało? 

Do Pracowni Dziewczyn wpada dr Joanna Podgórska i opowiada wiele o czasie, kiedy to jeszcze nic nie wiedziała o neurodegeneracji, neurobiologii i sama siebie pytała "Co ja wiem o mózgu?!" Ale mówi też o sprawach bardzo osobistych, nad którymi pracuje, a o których (chyba nadal) nie miała okazji opowiadać. 

Dzisiaj, doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia ze specjalnością neurochemia Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Absolwentka studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychosomatyka i Somato-psychologia. Absolwentka Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie na kierunku Prowadzenie i Monitorowanie Badań klinicznych oraz żywienie i wspomaganie dietetyczne w Sporcie na stołecznym AWFie. W ostatnim czasie nominowana do nagrody "Doskonałość Sieci 2021" magazynu Twój Styl w kategorii edukacja (na dole link do oddania głosu na Joannę).

W Pracowni rozmawiamy o jej wielkiej miłości do biologii i trudnych książek, dylematach studenckich - weterynaria, nie medycyna, a może filozofia? Dlaczego potrzebowała roku przerwy po zostawieniu studiów doktoranckich i jak znalazła się w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego Polskiej Akademii Nauk?

W historii Joanny były też zmagania z brakiem pewności siebie, strach przed robieniem nowych rzeczy i poczucie bycia niekompetentną, gdy stawała po drugiej stronie studenckiej ławy. 

Dzisiejsza rozmowa to też rozmowa o pięknie i kobiecości w stylu Joanny. No i pokłon przed cudownymi "zajawkowiczkami" spotkanymi na drodze.

 

Polecenia Joanny do Kanonu Lektur Pracowni Dziewczyn:

Książki: 

"Piękno neurobiologii", "Neuroerotyka. Rozmowy o seksie i nie tylko" - Prof. Jerzy Vetulani a także jego wykłady i blog

"Dlaczego zebry nie mają wrzodów", "Kłopot z testosteronem i inne eseje biologii ludzkich tarapatów", "Zachowuj się. Jak biologia wydobywa z nas to, co najgorsze, i to, co najlepsze" -  Prof. Robert M. Sapolsky 

"Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból", "Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna" - Jon Kabat-Zinn

"Inteligencja emocjonalna" - Daniel Goleman 

"Trwała przemiana" - Richard J. Davidson, Daniel Goleman

Podcasty:

Prof. Andrew Huberman

*

Strona Joanny: https://joanpodgorska.com/

Joanna na IG: @joanpodgorska

Healthlabs: https://www.healthlabs.care/pl i @healthlabs_pl

Odaj głos na Joannę w konkursie "Doskonałość Sieci 2021":  https://twojstyl.pl/plebiscyt/doskonalosc-sieci-2021,pid,1 

Instagram Pracowni Dziewczyn @pracowniadziewczynpod 

Facebook Pracownia Dziewczyn @pracowniadziewczyn

Kontakt: pracowniadziewczynpodcast@gmail.com