Le dipendenze affettive

Quando amare fa male: la trappola della dipendenza affettiva

Questa mattina, a #goccedibenessere, abbiamo parlato di come, a volte, l’amore si trasformi in #bisogno, #attaccamento, #paura.
Abbiamo esplorato insieme il circolo vizioso della dipendenza affettiva e alcune #strategie che spesso vengono attivate per evitare la fine della #relazione.

Cosa ci portiamo a casa?
- L’amore sano non chiede conferme continue.
- La paura di restare soli ci spinge spesso a restare in relazioni che ci fanno male.
- Uscire dalla dipendenza affettiva è possibile, se cominciamo a dire “sì” a noi stessi e se decidiamo di farci aiutare se ce n'è bisogno.

📌Qual è l’ultima volta in cui hai messo da parte te stesso per paura di essere lasciato?

➡️Se hai voglia gi farmi delle domande sull'argomento, condividere la tua esperienza.. contattami!
Puoi usare il numero 347.1692195
o il sito www.giuliadisipio.it

🗓️La prossima settimana parleremo dell'#ansia. Se hai domande, scrivimele!!😊
.
.
.
.
#giuliadisipio #goccedimindfulness #volersibene #trasformazione #cambiamentostrategico #psicologiastrategica #volersibene #autostima #bisogni