ការពារបេះដូងមុនហួសពេល

បញ្ហាទាក់ទងពីសុខភាពបេះដូងគឺជាបញ្ហាមួយដែលសម្លាប់មនុស្សច្រេីនជាងគេពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ នេះជាបញ្ហាមួយដែលយេីងមិនគួរមេីលរំលងសោះ ជាពិសេសពេលដែលយេីងនៅក្មេង។

ឯកសារយោង៖
1. The top 10 causes of death: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death
* ទាក់ទងពី "Chronic Obstructive Pulmonary Disease" ឬ COPD គឺមិនទាក់ទងផ្ទាល់នឹងបេះដូង តែវាទាក់ទងពីផ្លូវដង្ហេីមដែលអាចជះឥទ្ធិពលលេីសុខភាពបេះដូងផងដែរ ដែលមូលហេតុភាគច្រើនគឺមកពីការជក់បារី។
2. Trans fatty acids – A risk factor for cardiovascular disease: https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955571
3. Trans fatty acids and coronary heart disease: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1523500/
4. Cardiovascular and other effects of salt consumption: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4089690

__________________________

📫 ចូលរួមតាម Telegram ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងបន្ថែម៖ www.t.me/reanruos

__________________________

🎓 តស់ "រៀនអាន"

ប្រសិនបើចំណេះជាអំណាច ការចេះអានជាមហាអំណាច។ ពេលដែលយើងចេះអាន នេះហាក់បីដូចជាមានកូនសោរពិសេសមួយដែលអាចបើករាល់ហិបកំណប់នៃចំណេះបាន ដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅនីមួយៗ។

យើងអាចទិញសៀវភៅបាន ប៉ុន្តែយើងមិនអាចទិញចំណេះបានឡើយ ព្រោះយើងត្រូវការចំណាយពេលអានទាំងនោះ។ បញ្ហានោះគឺអ្នកអាចខំអានហើយ នៅតែមិនចប់។ ហើយបើចប់វិញនោះ បែរទៅជាមិនចាំ និងមិនយល់ទៅវិញ។ តើធ្វើយ៉ាងណាទៅទើបអានបានលទ្ធផលល្អពីការអាន?

ក្នុងកម្មវិធីរៀនអាននេះ អ្នកនឹងសិក្សាទៅលើវិធីអានត្រឹមត្រូវ ដូចនេះអ្នកនឹងអាន៖ អានជាប់លាប់ អានបានលឿន ចងចាំបានល្អ ចេះយកមកអនុវត្តក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង និងជាពិសេសកសាងបញ្ញាឱ្យគិតបានវាងវៃ។

កម្មវិធីនេះមាននូវ 34 មេរៀនដែលអ្នកអាចរៀនទៅតាមពេលទំនេរបាន។

📚 ដើម្បីចុះឈ្មោះរៀនកម្មវិធីរៀនអាន សូមទាក់ទងតាមហ្វេសបុកផ្ទាល់ ឬ Telegram www.t.me/monyputhyly