Trygg i sig själv, att bygga inifrån och ut.
Rise & Thrive med Charlotta

Trygg i sig själv, att bygga inifrån och ut.

2025-02-06
I avsnitt pratar vi om självkänsla och vad det innebär att vara trygg i sig själv. Kan vi stärka vår självkänsla och leva ett liv i linje med våra värderingar? Ja, såklart vi kan! Skapar du ME TIME BIG TIME för dig själv? Tid för reflektion, att dyka ner i dina tankar, beteenden och handlingar – tid för att utforska vem du är. När vi ger oss själva den tiden bygger vi en stabil grund att stå på. Det hjälper oss att sätta gränser, förstå vad som är viktigt och skapa en vardag där vi mår bra på riktigt. Tune in!
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free