Episode 02: Se libérer de la Souffrance avec les Enseignements des Yoga Sutras

• Si vous avez l’impression de ne pas toujours être en cohérence avec vous-même.

• Si vous faîtes des choses qui ne sont pas toujours dans votre intérêt.

• Si vous avez envie de prendre du recul pour vous sentir plus libre et épanoui•e .

• Si vous aspirez à être plus présent•e en recherche de clarté.

• Si vous avez l’impression de vous être réveillé•e à travers la pratique du Yoga mais de ne pas trop savoir quoi en faire.

Ecoutez l’épisode 02 de au-delà de la posture dans lequel je partage avec vous la cause principale de la souffrance selon les Yoga Sutra de Patanjali et en quoi la pratique du Yoga peut vous aider à vous en libérer.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching.

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Références pour l’écriture de cet épisode: 

The Heart of Yoga, TKV Desikachar.

Les Yoga Sutras de Patanjali, miroir de soi, Bernard Bouanchaud.

Embodying the Yoga Sutras, David Charlton and Ranju.