Folge 7 – Ausgeglichenheit

Was kann uns Giulio, der chinesische Philosophie studiert, über Yin-Yang 陰陽 oder die daoistische Form des Nichthandelns Wu-Wei 無為 sagen? Welches Modell hat Julian als Berater diverse Male angewandt, um Managern zu einer besseren Work-Life-Balance zu verhelfen? Und welche Massnahmen kann uns Viktor empfehlen, die aus arbeits- und organisationspsychologischer Sicht helfen, ausgeglichener zu sein? Hört rein und denkt mit. Viel Freude und Inspiration wünscht der Club des freien Denkens.

Wissenschaftliche Quellen

 

 

Zusammenhang von Workaholismus mit ADHS und Zwang

Andreassen, C. S., Griffiths, M. D., Sinha, R., Hetland, J. & Pallesen, S. (2016). The relationship between workaholism and symptoms of psychiatric disorders: A large-cale cross-sectional study. Plos One. doi: 10.1371/journal.pone.0152978

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0152978

Der Begriff 陰陽 Yin-Yang in der chinesischen Philosophie

Youlan, F. (1948). A short introduction in Chinese Philosophy. London: Macmillan

https://www.amazon.com/Short-History-Chinese-Philosophy/dp/7513561281/ref=sr_1_2?crid=2G3WIWIRKCSHE&dchild=1&keywords=a+short+history+of+chinese+philosophy&qid=1604237787&sprefix=A+short+history+chinese+%2Caps%2C503&sr=8-2

Daoistisches Prinzip des Nicht-Handelns 無為 Wuwei

Hansen, C. (2007). Daoism. Stanford Encyclopedia of Philosophy.

https://plato.stanford.edu/entries/daoism/

Nachweis, dass selbst Erwachsene 8 Stunden Schlaf benötigen

Walker, M. (2018). Why we sleep. New York: Scribner

https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-Dreams/dp/1501144324/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1604238158&sr=8-1

 

 

 

Weitere Quellen

 

 

Online-Programm, das einem hilft, über die persönliche Vergangenheit zu reflektieren

 

https://www.selfauthoring.com/past-authoring

Zusammenhang zwischen Reflexion der persönlichen Vergangenheit und persönlicher Reife

Pals, J. L. (2006). Narrative identity processing of difficult life experiences: Pathways of personality development and positive self-transformation in adulthood. Journal of Personality, 74, 1079-1110. doi: 10.1111/j.1467-6494.2006.00403.x

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1467-6494.2006.00403.x