นิสัยอะไรบ้างที่ทำให้เราวิตกกังวลจนไม่มีความสุข? | 5M EP.1638

เราอาจคิดว่าความกังวลเกิดจากคนอื่น เกิดจากคำวิจารณ์ ความคาดหวัง ความไม่แน่นอนและความคิดของคนอื่น แต่ความจริงแล้วสาเหตุหลักๆ ของความกังวลเกิดจากนิสัยของเราเอง ก่อนที่เราจะสูญเสียความสุขไปมากกว่านี้ มาสำรวจนิสัยที่ทำให้เราสับสน คิดมาก ขาดความมั่นคงและทำให้เราวิตกกังวลกับทุกๆ เรื่อง ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast