Επ 53: Αυτοβελτίωση: Θέσε όρια το κλειδί για μια επιτυχημένη ζωή

Καλωσήρθες στο Successful Minds – Το Ελληνικό Podcast της Επιτυχίας!

📢 Έχεις ποτέ νιώσει ότι οι άλλοι καταπατούν τα όριά σου, αλλά δυσκολεύεσαι να πεις "όχι";
📢 Αισθάνεσαι ενοχές όταν βάζεις τον εαυτό σου πρώτο;

Αν ναι, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα!

Σήμερα, η Στεφανία και ο Στέλιος μπαίνουν βαθιά στο πώς να θέτεις όρια χωρίς φόβο και ενοχές. Μαζί, θα ανακαλύψουμε:
✔️ Γιατί τόσοι άνθρωποι δυσκολεύονται να θέσουν όρια
✔️ Πώς η έλλειψη ορίων επηρεάζει την ψυχική σου υγεία και τις σχέσεις σου
✔️ Πρακτικές στρατηγικές για να επικοινωνείς τα όριά σου με αυτοπεποίθηση
✔️ Πώς να προστατεύσεις την ενέργεια και τον χρόνο σου, χωρίς να φαίνεσαι αγενής

💡 Τα όρια δεν είναι περιορισμοί – είναι το κλειδί για μια πιο ισορροπημένη, ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή! Πάτα το play & μάθε πώς 

Συνδέσου μαζί μας:

https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/

https://www.instagram.com/dskomotini/

 

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,

 Στεφανία και Στέλιος