เพราะก้าวแรกสู่ความสุข เริ่มที่ระบายความทุกข์ใจ | MM EP.1748

เชื่อว่าหลายๆ คนรู้สึกทุกข์ใจ
แต่ก็ไม่กล้าที่จะบอกเล่าให้ใครฟัง
อาจเพราะไม่มีเซฟโซน ไม่สนิทใจกับใครเลย
หรือเพราะกลัวจะเป็นภาระให้กับคนรอบข้าง
.
แต่รู้หรือเปล่าว่า..
การเก็บความทุกข์ไว้มีข้อเสียมากกว่าที่เราคิด
.
รู้จักและเข้าใจการระบายอารมณ์ลบ
แบบที่ดีต่อเราและไม่กระทบคนรอบข้าง
เริ่มต้นหนทางสู่ความสุขด้วยตัวเราเอง
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1748 │ เพราะก้าวแรกสู่ความสุข เริ่มที่ระบายความทุกข์ใจ
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration