В Здоровом Теле Здоровый Барух | Old.WTF | S02E08 (32) #Oldwtf

Приветствуем уважаемых дедесс и дедов! Сегодня у нас пара отличнейших тем. Сначала Барух и его футболка унесут нас по волнам памяти в сторону Ratpack. Поговорим про звездных дедов-программистов, GRPC как RMI для милениалов и что есть хороший коммерческий продукт. Ну и конечно же упомянем про роль деврела.

 

Ну и как же не поговорить про таблеточки. Фарма или фитнесс, не жрать или жрать, но потеть. В общем, очередная горячая и конечно же полезная дискуссия от ваших любимых ведущих - Баруха, Вити, Миши и Андрея.

 

Ставим лайки, показываем друзьям и отставляем ваши комментарии!

 

Что такое Ratpack https://ratpack.io/

 

Ratpack музыкальный https://en.wikipedia.org/wiki/Rat_Pack

 

Твит Баруха https://twitter.com/jbaruch/status/1674280350103511040

 

Сериал Dopesick https://en.wikipedia.org/wiki/Dopesick_(miniseries)

 

Научно и доступно про похудание https://hubermanlab.com/how-to-lose-fat-with-science-based-tools/

 

00:00 Промо

00:59 Приветствие

02:20 Вспоминаем Ratpack - микросервисные фрейморки до того, как это стало модным

09:56 Ratpack - как просрали все полимеры. Витя насыпает на деврел.

17:30 Миша пообщался с молодежью - и почувствовал себя дедом

18:58 Витя пообщался с молодежью - никто не возбудился от GRPC

21:44 Твит Баруха и его достижения с весом - секреты молодости и здоровья дедов

33:51 Осознанность, мотивация и дисциплина Баруха - Витя approved!

43:09 Болячка не уйдет быстрее, чем сколько она зарабатывалась - основной посыл Вити

44:31 Теперь это часть рутины для Баруха? - что все таки он делал для своих изменений

56:39 Интервальное голодание - почему Барух рекомендует

1:03:11 Финалимся - во, что играет Витя?