075-Wie du dein Monkey Mind zähmst und Erfolg und Glück in dein Leben holst.

Willkommen bei "Rebellious Self-Love", deinem Podcast, der dir hilft, selbstbewusster und motivierter zu werden, damit du deine Ziele erreichst, lernst Herausforderungen zu überwinden und dein Leben nachhaltig zu verändern. Ich bin Eva, dein Host, und in der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie du deinen hektischen Geist zur Ruhe bringst, dein wahres Selbst mit Selbstvertrauen annimmst und Erfolg und Glück findest. Also lass uns eintauchen!

Ich lüfte das Geheimnis gleich zu beginn. Mit Achtsamkeit können wir unser Leben um einiges vereinfachen, denn Achtsamkeit hilft uns unsere Gedanken besser zu ordnen und uns zu fokussieren.

Das hilft uns wiederum unser Monkey Mind zur Ruhe zu bringen.  Du kennst das sicher, wenn unsere Gedanken sehr unkoordiniert sind und wir sehr viele Gedanken gleichzeitig in unserem Kopf haben. Wir sind überall mit unseren Gedanken nur nicht im Hier und Jetzt.

Und das führt dazu, dass wir uns nicht so gut konzentrieren können und auch nicht zu unserem inneren Frieden finden, weil wir ständig woanders sind und nicht bei uns selbst. 

Wenn du mehr über deine Kraft erfahren und dich selbst besser kennenlernen möchtest, wissen möchtest was deine Stärken aber auch deine Schwächen sind dann nutze mein Angebot an dich und buche dir dein Kostenloses 30-minütiges Birth number reading mit mir und entfessle dein Potenzial.  https://calendly.com/eveslifestyleforyou/freebirthcartreading

Wenn du persönlichere Hilfe brauchst, die auf deine Bedürfnisse und dein Leben zugeschnitten ist, oder wenn du dich festgefahren, verloren oder überfordert fühlst, schreibe mir und ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen, deine Blockaden zu erkennen und dich zu den nächsten Schritten zu bringen, die du unternehmen musst, um dein Ziel zu erreichen. https://eveslifestyleforyou.coachannel.com/coaching

Du kannst auch mit meinem eBook "Selbstliebe mit Achtsamkeitsmeditation" beginnen, um eine regelmäßige Gewohnheit zu entwickeln und Achtsamkeit und Bewusstsein in deinem Alltag mit Leichtigkeit zu kultivieren. https://eveslifestyleforyou.coachannel.com/self-love-with-mindfulness-meditation

Homepage: www.eveslifestyleforyou.com

Mail: office@eveslifestyleforyou.com

Bis dahin wünsche ich dir eine wundervolle Zeit und segne dich mit Licht, Liebe, Erfolg, Gesundheit und Reichtum.

Mit Liebe

deine Eva