#51 - Mein Business Burnout und was ich daraus gelernt habe

2024-04-24

Ich hatte so unfassbar Lust diese Folge aufzunehmen und die vielen und für mich teilweise so krassen Erkenntnisse mit dir zu teilen. Mir war vor dieser Burnout-Phase schon lange klar, wie wichtig Auszeiten sind und dass hier die wichtigsten Erkenntnisse und Learnings hochkommen, aber es wirklich selbst zu erleben ist einfach nochmal ne andere Nummer. Falls du dich auch gerade in einer Phase befindest, ob als UnternehmerIn oder auch im Privaten, in der du dich nach Ruhe sehnst, weil gerade alles zu viel ...

Ich hatte so unfassbar Lust diese Folge aufzunehmen und die vielen und für mich teilweise so krassen Erkenntnisse mit dir zu teilen.

Mir war vor dieser Burnout-Phase schon lange klar, wie wichtig Auszeiten sind und dass hier die wichtigsten Erkenntnisse und Learnings hochkommen, aber es wirklich selbst zu erleben ist einfach nochmal ne andere Nummer.

Falls du dich auch gerade in einer Phase befindest, ob als UnternehmerIn oder auch im Privaten, in der du dich nach Ruhe sehnst, weil gerade alles zu viel ist, aber denkst, dass es jetzt gerade nicht möglich ist, dann hör super gerne in diese Folge rein. Mir ging es nämlich genau so.

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freu ich mich natürlich über ein kurzes Feedback von dir, entweder direkt in den Antwort Feldern unter dem Podcast oder an kontakt@stephaniehoefler.de.

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Hier noch der Account für die Somatischen Übungen: julia.physioglück

Cheers 🥂

deine Steffi

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