13. díl - Sebeláska v Čechách - rozhovor s Lucií Kolaříkovou

Lucie Kolaříková, psycholožka a průkopnice sebelásky v Čechách se v tomto rozhovoru podělila o to, co vše stálo na začátcích, kdy spolu s Alicí Kirš šířily sebelásku mezi české ženy.

Jak téma sebelásky školilo jí? V rozhovoru jsem se jí ptala na to, jak přesně fungují její sebeláskové nahrávky, které jsem v dobách poporodních depresí používala. Co když moje na kritiku zaměřená hlava těmto tvrzením nevěří? Jaká tvrzení fungují a jaká naopak ne? A co s tím má společného příběh o drakovi? Dotkly jsme se i tématu této nelehké doby - temná část roku a omezení v rámci šíření Covid. Lucka se s velkým nadšením podělila i o to, co nyní chystá a proč se na to právě v této době těší.

Další inspiraci najdete na: IG: https://www.instagram.com/lucie.kolar... FB: https://www.facebook.com/bouzkova.lucie

Klíč k tvému vnitřnímu klidu najdete zde: https://luciekolarikova.cz/klic/

Moje sdílení na téma mindfulness a Wim Hof metoda najdete na: www.martinachomatova.cz

nebo https://www.instagram.com/playeveryda... https://www.facebook.com/playeverydayCZ